敏感肌干性皮肤选水，核心是成分精简、无酒精香精、兼顾保湿与舒缓，优先选择含神经酰胺、泛醇或积雪草等修护成分的爽肤水，避免含酸类或高浓度功效成分的产品。
这类皮肤屏障功能偏弱，水分流失快，对外界刺激反应明显。选水时应以温和补水为基础，质地偏润但不黏腻，轻拍吸收后能缓解紧绷感。含透明质酸、甘油的配方可帮助锁水，含燕麦或尿囊素的产品对泛红不适更友好。
使用前建议在耳后或手腕内侧小面积试用，观察二十四小时无异常再上脸。洁面后趁皮肤微湿时涂抹，后续及时叠加保湿乳或面霜，单用水难以维持长效滋润。换季或皮肤状态不稳时，精简护肤步骤比频繁更换产品更稳妥。
这类皮肤屏障功能偏弱，水分流失快，对外界刺激反应明显。选水时应以温和补水为基础，质地偏润但不黏腻，轻拍吸收后能缓解紧绷感。含透明质酸、甘油的配方可帮助锁水，含燕麦或尿囊素的产品对泛红不适更友好。
使用前建议在耳后或手腕内侧小面积试用，观察二十四小时无异常再上脸。洁面后趁皮肤微湿时涂抹，后续及时叠加保湿乳或面霜，单用水难以维持长效滋润。换季或皮肤状态不稳时，精简护肤步骤比频繁更换产品更稳妥。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
