同房4天后出现腰酸痛浑身无力胸有些涨可能是正常的生理现象，也可能是由于盆腔炎、子宫内膜异位症等原因导致的。
1、正常的生理现象
在同房时，由于性生活的刺激，会导致全身的血液循环加快，同时也会导致肾上腺素以及儿茶酚胺等水平增加，从而会出现全身的肌肉酸痛以及胸部胀痛的情况，这是一种正常的生理现象，一般在经过适当的休息后，不适症状会逐渐缓解。
2、盆腔炎
盆腔炎是由于病原体感染导致的女性上生殖道感染性疾病，一般会表现为下腹部疼痛、阴道分泌物增多、异常阴道出血等症状，还可能会出现同房后腰酸痛、浑身无力、胸有些涨的情况。患者可以在医生的指导下口服甲硝唑片、盐酸左氧氟沙星胶囊等药物进行治疗。如果病情比较严重，形成了脓肿，患者可以在医生指导下通过手术切开引流的方式进行治疗。
3、子宫内膜异位症
子宫内膜异位症是指子宫内膜异位到其他部位，通常会出现下腹痛、痛经、月经异常等症状，还可能会出现同房后腰酸痛、浑身无力、胸有些涨的情况。患者可以在医生的指导下口服黄体酮胶囊、醋酸甲羟孕酮片等药物进行治疗。必要时，患者可以通过保守性手术进行治疗。
除此之外，还有可能与宫颈炎、子宫内膜炎、子宫肌瘤等原因有关，建议患者及时去医院就诊，明确疾病对症治疗。
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