肚子指腹部,体重下降了,腹部的肉不是堆堆着了,多考虑是饮食不当、运动量不足、胃炎等原因所引起,需要根据引起的病因进行针对性的治疗。
1、饮食不当
如果在平时不注意饮食健康,经常暴饮暴食,可能会使食物中的热量在体内堆积,从而出现体重下降的现象,甚至还会出现腹部脂肪堆积的情况。可以改变饮食结构,尽量吃清淡的食物,比如大米粥、水果沙拉等,也可以通过运动锻炼的方式进行缓解,比如跑步、踢足球等。
2、运动量不足
如果在平时运动量相对比较少,可能会使体内的脂肪发生堆积,从而出现体重下降的情况,甚至还会伴有腹部隐隐作痛的症状。可以通过减少运动量的方式进行改善,也可以通过多卧床休息的方式进行处理。
3、胃炎
胃炎是由于胃黏膜受到炎症的刺激所引起的,会使胃酸分泌过多,从而出现腹胀的情况,也会伴有体重减轻的症状。可以多喝温水进行改善,也可以遵医嘱配合使用奥美拉唑肠溶胶囊、硫糖铝混悬凝胶等药物治疗。
除以上比较常见的原因以外,还有其他的原因,比如胃肠功能紊乱、糖尿病、甲状腺功能亢进症等,需要根据引起的原因进行处理。