天使之一般指的是巧克力，巧克力一般不能减肥，因为巧克力没有减肥的作用。
巧克力是一种比较常见的零食，通常是由可可粉、白砂糖、乳制品为主要原料制作而成，营养价值比较高，含有大量的蛋白质、维生素、膳食纤维以及矿物质，每天适量的吃一些巧克力，可以补充身体所需的营养，对增强身体免疫能力有一定的帮助。而且巧克力中的膳食纤维还可以促进肠胃蠕动，肠胃蠕动加快以后，可以防止患者出现大便干燥以及便秘的情况。但是巧克力没有减肥的作用，所以天使之想黑巧克力一般不能减肥。
想要减肥的患者可以多吃一些新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿、黄瓜等，可以增强饱腹感，减少其他主食的摄入量，对减肥瘦身起到辅助作用。患者还需要多运动，运动的方法一般有跳绳、跑步、打乒乓球等，每天坚持运动半小时到一个小时左右，可以促进脂肪代谢。
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