今天感觉特别困，老是打瞌睡，可能是由睡眠不足、过度劳累、脑供血不足、贫血、甲状腺功能减退等原因所导致的，患者可在医生指导下进行针对性治疗。
1、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，可能会使大脑得不到充分休息，就会出现头晕、乏力、困倦等症状。通常属于正常的生理现象，患者应注意休息，保证充足的睡眠，避免熬夜，一般一段时间后症状可缓解。
2、过度劳累
若患者从事重体力劳动或者是剧烈运动，可能会导致身体过度劳累，容易出现困倦、乏力等症状。患者应注意劳逸结合，避免过度劳累。同时还可以适当进行有氧运动，如慢跑、瑜伽等，也有助于缓解不适症状。
3、脑供血不足
如果患者长期精神压力过大，可能会导致脑动脉循环障碍，引起脑供血不足，就可能会出现困倦、乏力、头晕等症状。患者可遵医嘱口服阿司匹林肠溶片、尼莫地平片等药物进行治疗。同时还应注意放松心情，避免精神压力过大。
4、贫血
贫血主要是由于红细胞生成减少、红细胞破坏过多等原因所引起的血液疾病，由于血液中的红细胞减少，导致血液中的携氧能力下降，患者就可能会出现困倦、乏力、头晕等症状。患者可在医生指导下服用硫酸亚铁、琥珀酸亚铁等铁剂进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含铁元素的食物，如猪肉、鸡蛋黄、动物肝脏等。
5、甲状腺功能减退
甲状腺功能减退主要是由于自身免疫性疾病、甲状腺破坏等原因所引起的，由于甲状腺激素分泌不足，导致机体新陈代谢减慢，患者就可能会出现困倦、乏力、头晕等症状。患者可在医生指导下服用左甲状腺素钠片、甲状腺片等药物进行治疗。同时，患者还可以适当进食富含蛋白质的食物，如牛奶、鸡蛋等，有助于提高抵抗力。
若患者不适症状持续不缓解，建议及时就医，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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