跑步之后小腿骨疼，可能是运动过量、肌肉损伤引起的，也可能是缺钙、骨膜炎等原因引起的，患者需要及时就医治疗。
1、运动过量
如果患者平时缺乏体育锻炼，突然长时间过量跑步，可能会使局部乳酸堆积，从而出现局部酸痛、肌肉僵硬等症状。建议患者可以通过局部热敷的方式，促进血液循环，有利于症状的改善。
2、肌肉损伤
如果患者在跑步时不注意放松肌肉，可能会出现肌肉损伤的情况，从而导致小腿骨疼痛。患者可以在医生指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗。
3、缺钙
如果患者平时摄入的营养元素不足，可能会导致身体缺钙，从而出现肌肉痉挛、骨骼疼痛等症状。建议患者可以在医生指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服溶液等药物进行治疗。同时，患者也可以适当进食富含钙元素的食物，如牛奶、虾皮等。
4、骨膜炎
骨膜炎通常是由于病原体感染、自身免疫等因素引起的骨膜及其血管的炎症性疾病。临床上一般会表现为局部骨组织肿胀、疼痛等症状，部分患者可能会表现为小腿骨疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用阿莫西林胶囊、头孢呋辛酯胶囊等药物进行抗感染治疗。
5、骨髓炎
骨髓炎通常是由于细菌感染、自身免疫等因素引起的骨髓炎症反应。临床上一般会表现为局部红肿、压痛、流脓等症状，患者可能会表现为小腿骨疼痛的情况。建议患者可以在医生指导下使用甲硝唑片、阿莫西林胶囊等药物进行抗感染治疗。
日常生活中，建议患者适当参加户外活动，如散步、骑自行车等，可提高自身免疫力，对于不适症状的缓解也有积极意义。若患者不适症状持续加重，应及时就医治疗，以免延误病情。
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