经常容易呼吸道感染怎么回事

经常容易呼吸道感染可能是由免疫力低下、气道高反应性、鼻窦炎等引起的。
1.免疫力低下
免疫力低下可能导致身体无法有效抵御细菌和病毒的侵袭，从而增加呼吸道感染的风险。增强免疫力可以通过均衡饮食、规律运动和充足睡眠来实现。例如，每天摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，如多吃鸡蛋、牛奶和新鲜蔬果。
2.气道高反应性
气道高反应性是指气道对各种刺激物的过度敏感，容易导致呼吸道炎症和水肿，增加感染的风险。针对气道高反应性，可以使用吸入式皮质类固醇进行治疗。例如，患者可以定期使用吸入用布混悬液雾化吸入治疗。
3.鼻窦炎
鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，可能影响到上呼吸道的正常功能，导致易感性增加。治疗鼻窦炎通常包括抗生素和抗组胺药物。例如，在医生指导下使用阿莫西林或氯雷他定定来缓解症状。
建议定期进行肺功能测试以评估呼吸系统的健康状况，并注意避免接触已知过敏原。此外，在季节交替或气温变化时应特别注意保暖和预防措施。