月经今天刚走一般不建议吃冰淇淋。
月经是指女性子宫内膜脱落与出血，一般月经周期为三至七日，在月经刚走的时候，子宫内膜还没有完全修复，如果此时吃冰淇淋，可能会导致子宫内膜再次受到刺激，从而出现子宫收缩的情况，可能会导致腹痛、经期延长等现象，不利于身体健康。因此，一般不建议在月经刚走的时候吃冰淇淋。但在月经结束后，可以适量吃冰淇淋，可以起到清热解暑的作用，也可以起到一定的缓解疲劳的效果。
在月经期间，女性要注意做好腹部的保暖措施，避免出现腹部受凉的情况，以免引起痛经的症状。在日常生活中，女性还要注意饮食健康，可以适量进食富含蛋白质的食物，比如鸡蛋、牛奶等，也可以适当吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、菠菜等，但要避免吃生冷寒凉的食物，比如冰淇淋、冰西瓜等。如果出现痛经的症状，可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。
首都医科大学附属北京儿童医院
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贵州省第二人民医院
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