小儿咳嗽的中药食疗需先辨清类型，常用方案包括风寒咳嗽用生姜葱白汤、风热咳嗽用川贝炖雪梨、痰湿咳嗽用陈皮薏米粥、阴虚咳嗽用百合银耳羹，并配合饮食宜忌。
1.风寒咳嗽用生姜葱白汤
小儿咳嗽初起，见怕冷、流清涕、痰白稀，可用生姜与葱白煮水，温热饮用，助散风寒。注意保暖，避免受凉。
2.风热咳嗽用川贝炖雪梨
咳嗽伴咽红、痰黄黏、口渴，可用雪梨挖空放入少量川贝，隔水蒸熟后食用。雪梨润肺，川贝清热化痰，适合风热咳嗽。
3.痰湿咳嗽用陈皮薏米粥
咳嗽声重、喉中痰鸣、舌苔白腻，多属痰湿。可取陈皮与薏米煮粥，陈皮理气化痰，薏米健脾祛湿。粥需煮至软烂，便于消化。
4.阴虚咳嗽用百合银耳羹
久咳不愈，干咳少痰，夜间明显，可选用百合、银耳炖羹，滋阴润肺。银耳泡发撕碎慢炖，百合后下，温热食用。
中药食疗仅作辅助调理，咳嗽期间避免生冷、甜腻及辛辣食物，多饮温水。若咳嗽持续不缓解或伴发热、气促，需及时就医，不可单靠食疗。每个小儿体质不同，调理效果亦有差异。
1.风寒咳嗽用生姜葱白汤
小儿咳嗽初起，见怕冷、流清涕、痰白稀，可用生姜与葱白煮水，温热饮用，助散风寒。注意保暖，避免受凉。
2.风热咳嗽用川贝炖雪梨
咳嗽伴咽红、痰黄黏、口渴，可用雪梨挖空放入少量川贝，隔水蒸熟后食用。雪梨润肺，川贝清热化痰，适合风热咳嗽。
3.痰湿咳嗽用陈皮薏米粥
咳嗽声重、喉中痰鸣、舌苔白腻，多属痰湿。可取陈皮与薏米煮粥，陈皮理气化痰，薏米健脾祛湿。粥需煮至软烂，便于消化。
4.阴虚咳嗽用百合银耳羹
久咳不愈，干咳少痰，夜间明显，可选用百合、银耳炖羹，滋阴润肺。银耳泡发撕碎慢炖，百合后下，温热食用。
中药食疗仅作辅助调理，咳嗽期间避免生冷、甜腻及辛辣食物，多饮温水。若咳嗽持续不缓解或伴发热、气促，需及时就医，不可单靠食疗。每个小儿体质不同，调理效果亦有差异。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
