上个月来了两次月经,这个月可能会在13-15号左右来月经,也可能会在20-35号左右来月经,具体情况因人而异。月经是指伴随卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血,规律月经的出现是生殖功能成熟的重要标志,属于生育期妇女重要的生理现象。月经第一次来潮,称为月经初潮。月经初潮年龄多在13-14岁之间,但可能早在11岁或迟至16岁。如果两次月经第一天的间隔时间在21-35天之内,一般都属于正常现象。如果两次月经第一天的间隔时间大于35天,则一般属于异常情况,可能是卵巢功能不全、内分泌失调等原因引起的,需要及时到医院进行检查,明确原因后进行针对性的治疗。
月经期间需要注意个人卫生,勤换卫生巾,避免剧烈运动,饮食清淡,营养均衡。还要注意腹部保暖,避免受凉,以免引起痛经。