头晕想吐又吐不出来，多考虑是睡眠不足导致的，也不排除是低血压、偏头痛、前庭神经元炎、脑供血不足等原因引起的，可以根据具体原因进行针对性治疗。
1、睡眠不足
长时间熬夜，可能会导致大脑疲劳，出现头晕、乏力等症状，还可能会出现恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱口服谷维素片、维生素B1片等药物治疗，同时可以通过按摩头部等方式缓解。
2、低血压
体质瘦弱、营养不良等，可能会导致血压低于正常水平，出现头晕、恶心、呕吐等症状。患者可以遵医嘱口服盐酸米多君片、生脉饮等药物治疗。同时，患者可以吃鸡蛋、鱼肉、苹果等富有营养的食物进行调理。
3、偏头痛
家族中有患偏头痛的人，其后代患偏头痛的概率较大，可能会出现头晕、头痛、恶心等症状。患者可以遵医嘱口服布洛芬缓释胶囊、萘普生胶囊等药物治疗，同时可以通过针灸、推拿等方式缓解。
4、前庭神经元炎
前庭神经发生炎症性病变，可能会刺激前庭神经，出现头晕、眩晕、恶心等症状。患者可以遵医嘱口服更昔洛韦胶囊、醋酸片等药物治疗，必要时可以通过迷路切除术改善。
5、脑供血不足
脑动脉循环障碍可能会导致脑供血不足，出现头晕、耳鸣、视物模糊等症状。患者可以遵医嘱口服阿司匹林肠溶胶囊、尼莫地平片等药物治疗，同时可以通过颈动脉内膜剥脱术改善。
在日常生活中，患者要注意保持规律的作息，保证充足的睡眠，避免熬夜，同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质，还可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，有利于提高机体的免疫力。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
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