去年因为搬东西造成腰部小关节错位，通常是指腰椎小关节紊乱。患者可遵医嘱采取一般治疗、物理治疗、药物治疗等方式进行处理。
1、一般治疗
对于轻度的腰椎小关节紊乱，如果患者仅出现腰痛症状，没有神经根刺激和腰椎小关节滑膜嵌顿的症状，一般可以通过卧床休息，腰部制动，避免腰部的剧烈活动，从而可缓解不适症状。
2、物理治疗
如果患者腰椎小关节紊乱出现的疼痛症状比较严重，可以在医生的指导下采取微波理疗、红外线局部理疗等方式进行物理治疗，可以改善局部的血液循环，有利于炎症吸收，从而缓解疼痛症状。
3、药物治疗
若患者疼痛症状比较明显，可以在医生的指导下口服塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行止痛治疗。
除上述措施外，患者还可遵医嘱采取手法复位、腰椎牵引等方式进行治疗。建议患者在日常生活中，需要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。若出现不适症状，建议及时就医治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
北京协和医院
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