筋部扭伤最主要的还是要注意休息，避免劳累，扭伤前二十四个小时可以用冷毛巾冷敷一下，避免肿胀和疼痛，冷毛巾冷敷以后可以外用云南白药喷雾剂，消炎消肿，舒筋活血。超过24个小时，可以用热毛巾热敷一下，也可以采用推拿理疗的方式帮助康复，少吃辛辣生冷性食物，避免做剧烈运动。可以口服一些活血化瘀消肿止痛的药物如活血止痛胶囊。
39问医生
颈部扭伤怎么好得快？
陆斌
骨科
副主任医师
马鞍山市人民医院
三级甲等
咨询
66
2019-08-18
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本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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