白天总是想睡觉，坐着也能睡着，可能是由于过度劳累、睡眠不足、神经衰弱、气血不足、湿气过重等原因所引起的。
1、过度劳累
如果患者在平时经常从事重体力劳动，导致身体过于疲劳，就可能会出现困倦、乏力等症状。通常在适当休息后即可缓解，平时也应注意劳逸结合。
2、睡眠不足
如果患者长时间熬夜，导致睡眠不足，就可能会引起困倦、乏力等症状。建议患者在平时要注意保持充足的睡眠，避免熬夜。
3、神经衰弱
长期处于紧张或者是高压力的状态下，可能会导致患者出现神经衰弱，主要表现为精神兴奋、易疲劳、注意力不集中等症状。患者可以在医生指导下服用盐酸帕罗西汀片、盐酸舍曲林片等药物进行治疗，同时还需要配合心理治疗。
4、气血不足
气血不足通常是指体内的气与血两者都不足的情况，大多是由于先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素引起。患者主要表现为精神差、乏力、胸闷气短等症状。患者可遵医嘱服用八珍颗粒、归脾丸等药物治疗。
5、湿气过重
如果患者长时间处于阴暗潮湿的环境中，导致体内湿气过重，就会影响到正常的睡眠，导致患者出现嗜睡、乏力等症状。患者可遵医嘱服用参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行治疗，以免延误病情。
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