打篮球的时候脚崴伤了,一般情况下需要2-4周后再次打球,但具体时间主要与患者病情恢复情况有关。如果患者病情比较严重,可能需要3个月左右才能再次打球。
1、2-4周后再次打球
如果患者脚崴伤的情况比较轻微,没有出现骨折、脱位等情况,一般2-4周后可以再次打球。此时患者的局部肿胀、疼痛症状大多已经缓解,此时再次打球一般不会对患处造成影响。但是患者仍然需要注意休息,避免剧烈运动,以免引起局部不适症状。
2、3个月左右才能再次打球
如果患者脚崴伤的情况比较严重,出现了骨折、脱位等情况,则需要在3个月左右才能再次打球。因为骨折、脱位的患者在打球时,可能会出现剧烈疼痛症状,如果患者过早进行运动,可能会导致患处再次受到损伤,不利于病情恢复,所以建议患者等到3个月左右,病情彻底恢复后再打球。
建议患者在打球时要做好热身工作,可以佩戴护踝,能够增加关节的稳定性,减少脚崴伤的情况。如果患者出现不适症状,需要及时就医治疗。