研究生体检血压高，可以通过休息、放松心情、饮食调整、服用药物、静脉输液等方式进行处理，以免加重病情。
1、休息
如果在体检前过度劳累或者是精神过度紧张，可能会导致血压一过性升高，但是在经过充足的休息后，血压会逐渐恢复正常。
2、放松心情
如果在体检时精神过度紧张，可能会导致交感神经兴奋，从而出现血压升高的情况。建议患者可以适当进行深呼吸，放松心情，保持积极乐观的心态，避免精神压力过大进行改善。
3、饮食调整
在体检前，如果食用过多含盐量高的食物，如咸菜、腊肉等，可能会导致体内钠离子含量增多，从而引起血压升高的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食，可以适当食用小米粥、面条等食物，避免食用含盐量高的食物。同时，患者也可以适当进食富含维生素的蔬菜水果，如西红柿、香蕉等，有助于促进机体新陈代谢，保持血压平稳。
4、服用药物
如果患者在体检前服用含有利尿剂的药物，如片、氢片等，可能会导致体内水分减少，从而引起血压升高的情况。建议患者可以在医生指导下调整用药剂量，或者是更换其他药物进行治疗。
5、静脉输液
如果患者血压升高的情况比较严重，通过上述治疗方式效果不佳，患者可以及时就医，在医生指导下通过静脉输液的方式进行治疗，如使用硝普钠注射液、盐酸乌拉地尔注射液等。
日常生活中要注意保持规律的作息习惯，避免熬夜。同时要注意保持营养的均衡，避免吃辛辣油腻的食物，可以多吃一些富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、西红柿等，有利于补充机体所需要的营养物质。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
首都医科大学附属北京儿童医院
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