判断膝盖韧带有没有受损，可以通过自身症状、相关检查等方面进行判断，建议患者根据实际情况选择合适的方法来治疗。
1、自身症状
如果膝盖韧带受损，患者通常会出现局部疼痛、红肿、淤血等症状，而且在活动时，疼痛感会加重。如果是剧烈运动导致的膝盖韧带受损，还会出现膝盖韧带撕裂的响声。
2、相关检查
患者也可以及时到正规医院的骨科，通过X线检查、核磁共振检查等相关的检查进行判断，能够判断膝盖韧带是否出现了损伤，并根据检查结果采取针对性治疗。
如果膝盖韧带出现了损伤，可以通过热敷的方式进行改善，能够促进局部血液循环，有利于症状的改善。如果疼痛比较严重，患者也可以在医生的指导下服用布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的作用。在日常生活中，患者要注意多休息，避免过早下床活动，同时也要避免做剧烈运动，以免加重病情。
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