目前没有证据表明吃小食品会降低智力。
目前没有证据表明吃小食品会降低智力，相反，小食品中含有的营养成分对大脑有一定的好处。小食品是指一些没有营养价值的食品，通常是由于食物中缺乏某些营养素或食品添加剂。虽然小食品中的营养素含量相对较低，但仍然可以为人体提供一些营养素，如维生素、矿物质和微量元素等。一些研究表明，经常吃小食品可能对身体有益，因此应该适量食用小食品。一些小食品中可能会添加一些食品添加剂，这些添加剂可能对人体产生有益的影响。然而，目前没有证据表明经常吃小食品会对智力造成影响。
建议在日常饮食中，应该保持均衡的饮食结构，多吃富含蛋白质、维生素、矿物质和微量元素的食物，如鸡蛋、牛奶、蔬菜和水果等。这些食物可以提供人体所需的营养素，有助于保持身体健康。此外，还应该保持充足的睡眠，避免过度劳累和长期熬夜，这有助于保持大脑良好的状态。
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