39问医生

遗传共济失调怎么锻炼好

闫振文 神经内科 副主任医师
中山大学孙逸仙纪念医院 三级甲等
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遗传共济失调一般通过走直线、单腿站立、平衡训练等方式锻炼比较好。

1、走直线

通过走直线的方式可以锻炼小脑的平衡功能,改善走路不稳的情况。

2、单腿站立

可以通过单腿站立的方式锻炼小脑平衡功能,也可以锻炼肢体的协调性,有利于改善共济失调的情况。

3、平衡训练

可以通过平衡训练的方式进行改善,从而增强小脑的控制能力,有助于改善小脑共济失调的情况。

除此之外,还可以通过平衡功能训练仪等方式进行改善。如果症状相对比较严重,建议患者及时到正规医院的神经内科,通过针灸、按摩等方式进行缓解,也可以通过电刺激的方式进行改善,对治疗疾病有一定的帮助作用。

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2023-07-19 浏览100
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