长期睡眠不好可能增加心脏病的风险。
长期睡眠不足会导致交感神经兴奋性增加，心率加快，血压升高，同时体内激素水平失衡，这些因素都可能对心脏产生不良影响，增加患心脏病的风险。此外，对于有基础心血管疾病的人群，睡眠障碍可能会进一步加剧病情，增加心脏病发作的可能性。因此，改善睡眠质量是预防心脏病的重要措施之一。
如果患者本身存在高血压、高血脂等心血管危险因素，则睡眠不好可能导致上述风险因素加重，从而增加患心脏病的概率。
建议定期监测血压、血糖等指标，并保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和避免吸烟饮酒等，以降低患心脏病的风险。
2024-06-05 10:23 举报
