下巴向左歪一般建议用右侧咀嚼，睡觉时建议使用左侧卧位。
下巴向左歪可能是由于先天性因素、不良的生活习惯、外伤等原因引起的。对于先天性因素引起的下巴向左歪，一般可以通过手术进行治疗，如下颌下颌骨成形术、颏部截骨术等。对于不良的生活习惯引起的下巴向左歪，一般可以通过改变不良的生活习惯进行改善，如避免长时间使用一侧咀嚼食物、睡觉时使用左侧卧位等。而对于外伤引起的下巴向左歪，可以在受伤后的24小时内通过冰敷的方式，减少局部血液渗出，24小时后通过热敷的方式，促进局部血液循环，缓解症状。
另外，下巴向左歪的患者在日常生活中需要注意避免长时间使用一侧咀嚼食物，以免引起下颌关节紊乱，导致病情加重。同时，患者还需要注意避免进行剧烈运动，以免导致下颌关节出现损伤。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
