腰椎间盘突出一般是指腰椎间盘突出症，通常情况下，腰椎间盘突出症的患者可以通过卧床休息、腰部牵引、腰部锻炼、药物治疗、物理治疗等方式进行治疗。
1、卧床休息
腰椎间盘突出症是脊柱外科常见病和多发病，是引起下腰痛和腰腿痛的最常见原因。腰椎间盘突出症患者应尽量卧床休息，以减少腰部的负荷，缓解疼痛。
2、腰部牵引
腰椎间盘突出症的患者可以遵医嘱进行腰部牵引，通过腰部牵引可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，使椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的压迫，缓解患者的不适症状。
3、腰部锻炼
患者也可以通过腰部锻炼的方式来缓解症状，如五点支撑法、小燕飞等，可以锻炼腰部肌肉，有利于疾病的恢复。
4、药物治疗
如果患者出现疼痛症状，可以在医生的指导下服用非甾体类抗炎药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、塞来昔布胶囊等，同时也可以遵医嘱服用营养神经类的药物进行治疗，比如甲钴胺片、维生素B1片等。
5、物理治疗
如果患者出现腰部活动受限的情况，可以通过红外线疗法、超短波疗法等方式进行辅助治疗，对病情的恢复有一定的帮助作用。
在日常生活中，患者要注意做好保暖措施，避免着凉，同时要注意休息，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
北京大学第三医院
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