头晕时不宜进行剧烈运动。
头晕时进行剧烈运动可能会加重眩晕感，甚至可能导致跌倒受伤。此外，头晕可能是某些潜在健康问题的症状，此时进行剧烈运动可能加剧病情或掩盖病情，不利于诊断和治疗。
如果头晕症状是由低血糖引起的，则需要及时补充碳水化合物以提高血糖水平，然后再考虑是否进行轻度活动。
对于头晕症状，在排除严重疾病后，建议逐步增加体力活动强度和频率，同时注意避免过度疲劳和保持充足休息，有助于改善血液循环和减轻压力，预防头晕的发生。
头晕时进行剧烈运动可能会加重眩晕感，甚至可能导致跌倒受伤。此外，头晕可能是某些潜在健康问题的症状，此时进行剧烈运动可能加剧病情或掩盖病情，不利于诊断和治疗。
如果头晕症状是由低血糖引起的，则需要及时补充碳水化合物以提高血糖水平，然后再考虑是否进行轻度活动。
对于头晕症状，在排除严重疾病后，建议逐步增加体力活动强度和频率，同时注意避免过度疲劳和保持充足休息，有助于改善血液循环和减轻压力，预防头晕的发生。
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