走路时小腿外部酸麻多考虑是肌肉疲劳导致的，也不排除是腰椎间盘突出症、梨状肌综合征等原因导致的，需要根据不同的原因选择针对性的治疗。
1、肌肉疲劳
如果长时间行走或者剧烈运动可能会导致小腿部位的肌肉疲劳，从而引起酸麻、胀痛等症状。建议患者通过热敷的方式来缓解不适症状，也可以通过按摩的方式改善不适症状。
2、腰椎间盘突出症
长期腰椎劳损、久坐等原因可能会引起腰椎间盘突出症，患者可能会出现腰部疼痛、坐骨神经痛等症状，并且可能会伴随下肢麻木、酸胀等症状。建议患者遵医嘱使用氯唑沙宗片、布洛芬片等药物辅助改善，平时要保持良好的姿势，不要长时间保持同一姿势。
3、梨状肌综合征
臀部扭伤、骨盆骨折等原因可能会引起梨状肌综合征，患者可能会出现下肢疼痛、肿胀等症状，并且可能会伴随腿部麻木的症状。建议患者遵医嘱使用甲钴胺片、布洛芬片等药物辅助改善，如果药物无法改善，可以在医院通过手术治疗的方式进行治疗，平时要避免剧烈运动，多休息。
除此之外，也有可能是腰椎管狭窄症等原因导致的，患者需要及时到医院通过检查明确病因，然后在医生指导下做针对性的治疗。
北京协和医院
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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滋阴清热、安神除烦。用于绝经期前后诸证。阴虚火旺者，症见潮热面红、自汗盗汗，心烦不宁，失眠多梦，头晕耳鸣，腰膝酸软，手足心热；妇女卵巢功能衰退更年期综合征见上述表现者
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