容易烦躁，会因为一件事情想多，可能是非疾病因素引起的，也可能是甲状腺功能亢进症、焦虑症、抑郁症等疾病因素引起的。应及时到医院精神心理科就诊检查，明确具体病因，并遵医嘱进行针对性治疗。
一、非疾病因素：
如果遇到的困难过多、思想压力过大等，容易导致心情烦躁，同时会出现心慌、手抖、紧张、疲惫等症状，属于正常的生理现象，一般不用特殊治疗。适当休息、听音乐、与他人倾诉等，可缓解心情。
二、疾病因素：
1.甲状腺功能亢进症：如果本身患有甲状腺功能亢进症，容易出现烦躁、心动过速、乏力、怕热、多汗、体重下降、食欲亢进、大便次数增多等症状，需要遵医嘱服用甲巯咪唑、丙基硫氧嘧啶片、酒石酸美托洛尔等药物进行治疗。
2.焦虑症：长期紧张、焦虑、恐惧等，容易引起焦虑症，出现心烦意乱、暴躁、情绪不稳定、坐立不安、来回走动等症状，同时伴有心悸、头晕、气短、乏力等表现。需要遵医嘱服用、氟硝西泮、硝西泮等药物进行治疗。
3.抑郁症：抑郁症患者会出现情绪低落、兴趣减退、快感缺失、精力缺乏等症状，同时伴有自卑、焦虑、烦躁、注意力不集中等表现。需要遵医嘱服用氟西汀、帕罗西汀、舍曲林等药物进行治疗。
4.其他疾病：心烦意乱，想哭，还可能与精神分裂症、躁狂症、糖尿病、神经衰弱等疾病有关，还会出现焦虑、抑郁、恐慌、气短等症状，可通过心理测查、血常规、电解质检查等，明确诊断。
出现烦躁、心慌、气短等症状，应及时去医院的精神心理科就诊治疗。患者平时应注意适当参加有氧运动，比如散步、游泳、慢跑等，能够增强体质。
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