39问医生

夏天手凉出汗是怎么回事

张瑜 中医科 主治医师
中山大学附属第一医院 三级甲等
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夏天手凉出汗可能是正常现象,也可能是气血不足、阳虚、脾胃虚弱、肾阳虚等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、正常现象

如果患者长期处于炎热的环境中,身体会通过出汗的形式进行散热,从而达到维持体温正常的目的。因此,患者会出现手凉的情况,一般属于正常现象,不需要特殊治疗。建议患者在日常生活中注意做好保暖措施,避免长期处于炎热的环境中。

2、气血不足

气血不足是指体内的气与血两者都不足的情况,可能与先天体质虚弱、饮食不节、情绪波动大等因素有关,患者可能会出现畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用八珍颗粒、气血双补丸等药物进行治疗。同时,也可以适当进食红枣、枸杞等食物进行调理。

3、阳虚

阳虚是指人体阳气不足,使温暖、推动、气化和蒸腾等作用减弱,而出现的一系列衰弱证候的总称,可能与饮食不当、长期熬夜、久病不愈等因素有关。患者可能会出现手足温度低、精神疲倦、出汗等症状。建议患者可以在医生的指导下使用右归丸、金匮肾气丸等药物进行治疗。同时,也可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。

4、脾胃虚弱

脾胃虚弱多是由于饮食不当、过度劳累、久病不愈等因素引起的。由于脾胃运化功能减弱,患者会出现手凉出汗、食欲不振、腹泻等症状。建议患者可以在医生指导下使用参苓白术散、香砂六君子丸等药物进行治疗。同时,在饮食上,患者可以适当进食清淡易消化的食物,如小米粥、面条等。

5、肾阳虚

肾阳虚主要是由于素体阳虚、久病伤肾等因素引起的。由于肾阳虚衰,机体失其温煦蒸腾作用,患者可能会出现手凉出汗、腰膝酸软冷痛、畏寒肢冷等症状。建议患者可以在医生指导下使用金匮肾气丸、四神丸等药物进行治疗。同时,在饮食上,患者可以适当进食羊肉、牛肉等温补的食物进行调理。

在日常生活中,建议患者保持良好的生活习惯,避免过度劳累,注意劳逸结合。如果出现不适症状时,建议患者及时就医治疗。

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2023-09-23 浏览100
本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医
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