摄盐过多水肿可能会出现全身浮肿,甚至会引起高血压、肾脏疾病等。
1、全身浮肿
摄盐过多会导致体内钠离子潴留,导致血容量增加,血液中的水分子和钠离子不能及时排出体外,从而导致全身浮肿。
2、高血压
摄盐过多会导致体内钠离子增多,对血管壁产生一定的压力,导致血压升高,还可能会引起高血压。
3、肾脏疾病
摄盐过多会导致体内的钠离子增多,钠离子增多会对肾脏造成一定的损伤,导致肾脏的代谢功能下降,从而引起肾脏疾病。
除此之外,还可能会引起冠状动脉粥样硬化、肾功能衰竭等疾病。建议平时要减少盐的摄入,多吃新鲜的水果和蔬菜,多注意休息,养成良好的生活习惯。
2023-07-19 22:49 举报