上半身怕冷和手冰凉，可能是环境因素、气血不足、阳虚、脾胃虚弱、肾阳虚等原因引起。
1、环境因素
如果患者长期处于寒冷的环境中，不注意自身保暖，可能会导致身体受凉，从而出现上述现象。患者可以通过适当增添衣物，或者是多喝热水进行改善。
2、气血不足
气血不足是指体内的气与血两者都不足，又因为气血运行缓慢，导致身体的温煦功能有所减弱，从而引起上述症状。患者可配合医生服用八珍颗粒、归脾丸、乌鸡白凤丸等药物治疗。
3、阳虚
阳虚是指人体阳气不足，使温煦功能有所减弱，从而出现畏寒肢冷的症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。
4、脾胃虚弱
脾胃虚弱是指脾胃的运化和腐熟功能有所减弱，使身体内的气血无法正常运化，从而引起上述症状。患者可配合医生服用人参健脾丸、参苓白术散、附子理中丸等药物治疗。
5、肾阳虚
肾阳虚是指肾脏阳气不足，使温煦功能有所减弱，从而出现畏寒肢冷的症状。患者可配合医生服用金匮肾气丸、右归丸、桂附地黄丸等药物治疗。
患者在平时可多吃些温热的食物，如羊肉、桂圆、大枣等，有助于缓解不适症状。患者在平时可进行适当的运动，如慢跑、打羽毛球、跳绳等，可以促进血液循环，增强体质。如果患者出现不适症状，应及时前往医院就诊，以免延误病情。
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