刚从云南到广东，水土不服长红疙瘩，可以通过饮食调理、药物治疗、物理治疗等方式进行改善。
1、饮食调理
如果患者不注意饮食健康，经常吃生冷寒凉的食物，可能会使皮肤受到刺激，从而出现长红疙瘩的情况。患者可以多吃温热的食物进行改善，比如小米粥、热牛奶等，也可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、西红柿等，一般不建议吃生冷寒凉的食物。
2、药物治疗
如果患者不注意自身的护理，导致皮肤受到细菌的感染，可能会出现长红疙瘩、皮肤瘙痒等情况。患者可以遵医嘱使用莫匹罗星软膏、红霉素软膏等药物进行治疗，也可以遵医嘱配合使用盐酸西替利嗪胶囊、氯雷他定胶囊等药物进行改善。
3、物理治疗
如果长红疙瘩的情况比较严重，还可以通过激光治疗、红外线治疗等方式进行处理，有助于疾病的恢复。
除此之外，还可以通过中医治疗等方式进行改善。在日常生活中，患者还要注意自身的防护措施，避免去花草树木过多的地方，否则可能会增加蚊虫叮咬的几率。
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