韧带扭伤了可以通过一般治疗、冷敷治疗、加压包扎、药物治疗、手术治疗等方式进行处理，通常是有好的办法的。
1、一般治疗
韧带扭伤多考虑是剧烈运动造成的，可能会出现局部红肿、疼痛等症状。患者可以立即通过冰袋冷敷的方式进行缓解，24小时以后可以通过局部热敷的方式进行改善，能够促进血液循环，有利于症状的改善。
2、加压包扎
如果韧带扭伤的情况比较严重，伴有局部血肿的现象，可以使用弹力绷带进行加压包扎，从而起到减少出血的作用。
3、药物治疗
患者可以在医生的指导下服用非甾体类的抗炎药以及活血化瘀的药物进行治疗，比如布洛芬缓释胶囊、舒筋活血片等，能够起到缓解疼痛、消除血肿的作用。
4、手术治疗
如果病情比较严重，通过上述治疗无法得到改善，还可以通过韧带修补术、韧带重建术等方式进行治疗，有利于病情的好转。
5、康复训练
在治疗期间，患者还要积极配合医生进行康复训练，可以加快恢复关节活动范围，以免出现肌肉萎缩的情况。
如果症状比较严重，建议患者立即就医，以免延误病情。在日常生活中，患者要注意休息，避免过度劳累，以免加重病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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