孕妇见产妇一般有精神压力大、注意饮食、避免过度劳累、注意休息、避免同房等忌讳。
1、精神压力大
由于孕妇在怀孕期间身份的转变，可能会导致精神压力增大，出现情绪不稳定的情况，严重时还可能会出现产前焦虑症、产前抑郁症等。建议孕妇可以适当进行户外散步，有助于排解压力，保持心情舒畅。必要时，孕妇可以及时就医，在医生指导下进行心理疏导治疗。
2、注意饮食
孕妇在分娩时消耗大量的体力和热量，可能会导致孕妇出现身体虚弱、营养不良等情况。建议孕妇可以适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如牛奶、鸡蛋等，可以补充机体所需要的营养物质，有助于增强抵抗力。同时，孕妇也可以适当进食富含膳食纤维的食物，如玉米、红薯等，可以促进胃肠道蠕动，有助于预防便秘的情况。
3、避免过度劳累
孕妇在分娩时可能会导致子宫增大，从而引起腹部肌肉松弛，出现疼痛的情况。建议孕妇可以通过卧床休息的方式，缓解腹部肌肉紧张的情况。同时，孕妇也可以通过按摩的方式，促进局部血液循环，缓解疼痛症状。
4、注意休息
孕妇在分娩时可能会导致身体比较虚弱，从而出现劳累的情况。建议孕妇可以适当休息，避免过度劳累，以免引起乏力、头晕等不适症状。
5、避免同房
由于孕妇在分娩时宫颈口处于扩张状态，如果在此期间同房，可能会导致宫颈口扩张的情况加重，从而引起阴道出血、腹痛等不适症状。因此建议孕妇在分娩后1个月再进行同房。
另外，如果孕妇出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
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上海交通大学医学院附属瑞金医院
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