木耳菜孕妇能适量吃，对身体有好处。
木耳菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和维生素，具有较高的营养价值，适当食用可为孕妇提供所需的营养物质，并且其口感爽脆，还能够增进食欲。
如果患者对木耳菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，木耳菜性质寒凉，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者，否则可能会导致腹泻等症状。
木耳菜中含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物以及多种微量元素和维生素，具有较高的营养价值，适当食用可为孕妇提供所需的营养物质，并且其口感爽脆，还能够增进食欲。
如果患者对木耳菜过敏，则不建议食用，以免引起皮肤瘙痒、红肿等不适症状。
需要注意的是，木耳菜性质寒凉，不宜过量食用，尤其是脾胃虚寒者，否则可能会导致腹泻等症状。
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