左肩颈部疼痛需要根据引起的原因进行治疗，多考虑是不良坐姿、受凉引起的，也可能是肌肉损伤、颈椎病、肩周炎等引起的。
1、不良坐姿
如果患者长期伏案工作，可能会导致颈肩部的肌肉处于紧张的状态，从而出现颈肩部酸胀、疼痛等不适症状。建议患者保持良好的坐姿，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、受凉
如果患者长期处于寒冷的环境中，并且不注意自身保暖，可能会使颈肩部位受到刺激，从而出现局部发凉、疼痛等不适症状。建议患者注意自身保暖，适当增加衣物，也可以通过局部热敷的方式进行改善。
3、肌肉损伤
如果患者长期从事重体力劳动，可能会使局部肌肉发生劳损，从而出现局部酸胀、疼痛等症状。患者可以通过局部按摩的方式进行改善，也可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、依托考昔片等药物进行治疗。
4、颈椎病
随着年龄的增大，颈椎可能会出现退行性病变，从而诱发颈椎病，出现颈肩部僵硬、疼痛等不适症状。患者可以遵医嘱服用双氯芬酸钠缓释片、布洛芬缓释胶囊等药物缓解疼痛。
5、肩周炎
长期过度劳累容易导致肩周部位发生炎症反应，从而出现局部疼痛、活动受限等症状。患者可以遵医嘱服用美洛昔康片、洛索洛芬钠片等药物缓解疼痛。
在日常生活中，建议患者注意饮食均衡，保证充足的睡眠时间，避免过度劳累。如果出现不适症状时，建议患者及时就医治疗。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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