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按摩后肩颈部疼痛是怎么回事

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按摩后肩颈部疼痛，多数情况是局部软组织对按压刺激的正常反应，通常一至三天可自行缓解。按摩力度过大或时间过长，可能造成肌肉轻微损伤，引起酸胀或疼痛感。少数人因本身存在颈椎问题，按摩后不适感会更明显。若疼痛持续超过三天、伴有手臂麻木或头晕，建议及时就医排查。日常按摩应选择正规机构，避开骨突部位，以轻柔舒适为度，出现明显不适应立即停止。