通常情况下，一个月经常感冒可能是由于身体抵抗力下降、不注意保暖、过度劳累、营养不良、过敏性鼻炎等原因导致，患者需要及时就诊，明确病因，遵医嘱进行针对性治疗。
1、身体抵抗力下降
如果患者长期处于压力过大、紧张等状态下，会导致身体抵抗力下降，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中可以适当进行体育锻炼，如慢跑、游泳等，可以提高身体抵抗力，有助于预防感冒的发生。
2、不注意保暖
如果患者不注意保暖，可能会导致身体受凉，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中注意适当增添衣物，以免因受凉引起感冒的情况。同时，患者也可以适当饮用温热水，有助于促进机体新陈代谢，改善感冒的情况。
3、过度劳累
如果患者在日常生活中过度劳累，可能会导致机体免疫力下降，从而引起感冒的情况。建议患者在日常生活中注意劳逸结合，避免过度劳累，以免引起不适症状。必要时，患者也可以遵医嘱服用板蓝根颗粒、银翘解毒片等中成药进行治疗。
4、营养不良
如果患者在日常生活中不注意合理饮食，导致体内营养元素缺乏，也会引起感冒的情况。建议患者在日常生活中注意合理饮食，适当进食富含蛋白质、维生素等营养物质的食物，如鸡蛋、芹菜等。
5、过敏性鼻炎
如果患者属于易过敏体质，在接触花粉、尘螨等过敏原后，可能会诱发过敏性鼻炎，从而引起鼻塞、流鼻涕等不适症状，部分患者可能会表现为上述情况。建议患者可以在医生指导下使用氯雷他定、盐酸西替利嗪等药物进行抗过敏治疗。同时，患者也可以遵医嘱使用生理盐水清洗鼻腔，保持鼻腔清洁卫生。
建议患者及时就医，明确具体病因后进行对症治疗，以免延误病情。
首都医科大学附属北京儿童医院
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