39问医生

吃完饭催吐还会胖吗

王子墨 全科 主治医师
三级甲等
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吃完饭催吐一般还会变胖的。

催吐一般是指用手指或者压舌板等方式刺激咽喉部位,引起恶心、呕吐的行为。通过这种方式可以将胃内的食物排出体外,从而达到减肥的目的。但是在催吐的过程中,可能会导致胃肠道功能紊乱,容易出现胃肠道蠕动减慢的情况,从而导致体内的食物无法及时消化和吸收,造成脂肪堆积,从而出现变胖的现象。而且经常催吐还会导致咽喉部位的黏膜受到刺激,容易出现咽喉疼痛的情况,也会增加患慢性咽炎的风险。因此,不建议通过催吐的方式进行减肥。

如果想要减肥,建议通过适当运动,如游泳、慢跑等方式进行,能够促进身体的脂肪燃烧,从而达到减肥的目的。另外,在日常生活中,还要注意饮食健康,多吃一些新鲜的水果和蔬菜,避免食用辛辣刺激油腻的食物,以免导致体重增加。

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2023-11-03 浏览100
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