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憋醒可能提示睡眠呼吸暂停综合征,需专业评估确诊。 睡眠呼吸暂停综合征是一种睡眠时反复出现呼吸暂停和低通气的疾病,常伴有打鼾、白天嗜睡等症状。憋醒源于睡眠中缺氧,可能由睡眠呼吸暂停综合征导致。憋醒还可能是由其他原因引起的,如心肺疾病或药物副作用。例如,心力衰竭可能导致夜间呼吸困难,而某些药物如镇静剂可能影响呼吸中枢,导致憋醒。 建议定期监测睡眠质量,避免睡前摄入刺激性物质,保持规律的作息时间,以减少憋醒的可能性。如果症状持续存在或加重,应寻求医疗帮助进行进一步评估和治疗。