体检结果不达标，可以从饮食、睡眠、运动、药物等方面进行注意饮食调节。
1、饮食
体检前几天要注意饮食清淡，不要吃辛辣刺激油腻的食物，例如辣椒、炸鸡等，也不要吃高糖、高脂肪的食物，以免影响体检结果。可以吃一些新鲜的水果蔬菜，例如苹果、西红柿等，并且可以吃一些蛋白质含量高的食物，例如鸡蛋、牛奶等。
2、睡眠
体检前几天要注意保持良好的睡眠习惯，不要熬夜，不要在白天过度兴奋或者是过度劳累，以免影响体检结果。
3、运动
体检前几天要注意保持良好的运动习惯，不要做剧烈运动，可以做一些慢跑、打太极等运动，并且在运动后不要喝咖啡、浓茶等，以免影响体检结果。
4、药物
如果在体检前服用了影响体检结果的药物，比如抗生素、激素类药物等，需要在体检前告知医生，并且在医生的指导下择期停药，在体检完毕后可以正常服药。
5、情绪
如果在体检前有紧张、焦虑等情绪，也可能会影响到体检结果，建议在体检前要保持心情的平和，不要过度紧张。
如果在体检时出现了异常结果，建议及时告知医生，并在医生的指导下进行针对性治疗，以免延误病情。
贵州省第二人民医院
北京大学第三医院
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