通常情况下，18岁女生睡眠12小时是否正常，需要根据具体情况进行分析。
18岁女生正处于青春期，身体会发生较大变化，可能会出现月经来潮、身体发育等情况，同时还会伴随有第二性征的发育，此时体内激素水平会发生较大变化，可能会出现失眠、多梦、困倦等症状。如果睡眠时间在8小时左右，且没有伴随出现其他不适症状，一般是正常的生理现象，不需要过分担心，也不用进行特殊治疗。但如果18岁女生睡眠时间在12小时，伴随出现头晕、头痛、乏力等症状，可能是不正常的，可能是由于长期熬夜、精神压力过大等原因导致的，患者可以通过调整作息的方式进行改善，保证充足的睡眠时间，避免长期熬夜，也可以及时到正规医院通过针灸、推拿等方式进行辅助治疗。
在日常生活中，建议患者保持良好的心态，避免情绪过于激动，可以多听舒缓的音乐进行改善，也可以多与家人朋友进行沟通，在一定程度上能够缓解上述症状。同时，患者也可以适当进食富含优质蛋白的食物，如牛奶、鸡蛋等，能够补充身体所需要的营养，也可以提高睡眠质量。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
首都医科大学附属北京儿童医院
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