崴脚导致脚踝轻微裂痕,可以通过日常调理、物理治疗、药物治疗改善病症。
1、日常调理
如果不注意身体健康,脚踝部位受到外力撞击,可能会损伤皮肤、皮下组织,出现局部肿胀、疼痛、皮下青紫等症状。患者可以用凉毛巾冷敷,刺激局部血管收缩,48小时后可以通过热敷的方式缓解。平时要注意休息,不要剧烈运动。
2、物理治疗
如果出现疼痛症状,可以用凉毛巾冷敷,刺激局部血管收缩。除此之外,还可以通过针灸、按摩等方式,辅助缓解疼痛症状。
3、药物治疗
如果物理治疗后效果不明显,可以在医生的指导下,口服布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物治疗。
如果出现局部疼痛、活动受限等症状,可以到医院就诊治疗,以免延误病情,损害身体健康。在日常生活中,要注意安全,避免脚踝受伤。