夏天坐月子期间可以适量饮用常温水，但应注意控制饮水量和保持适宜的室内环境。
夏天坐月子期间，产妇身体较为虚弱，免疫力较低。过冷的水可能导致胃肠道不适，影响消化功能，而过热的水则可能刺激乳腺，影响乳汁分泌。常温水可以避免这两种情况的发生，同时提供适量的水分补充。产妇应适量饮用常温水，避免一次性大量饮用导致胃部不适。同时，应注意保持室内适宜的温度和湿度，以提高舒适度和减少身体不适。
产妇应保持均衡饮食，避免食用过于寒凉或辛辣的食物，并注意个人卫生和休息。
夏天坐月子期间，产妇身体较为虚弱，免疫力较低。过冷的水可能导致胃肠道不适，影响消化功能，而过热的水则可能刺激乳腺，影响乳汁分泌。常温水可以避免这两种情况的发生，同时提供适量的水分补充。产妇应适量饮用常温水，避免一次性大量饮用导致胃部不适。同时，应注意保持室内适宜的温度和湿度，以提高舒适度和减少身体不适。
产妇应保持均衡饮食，避免食用过于寒凉或辛辣的食物，并注意个人卫生和休息。
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北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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