坐月子用温水和用温开水的区别主要体现在使用方式不同、作用不同、禁忌不同等多个方面。
1、使用方式不同
产后通常需要使用温水来清洗外阴部位，可以起到清洁的作用，避免出现细菌滋生的现象，有利于预防妇科炎症。而使用温水来泡脚，可以促进身体的血液循环，也能够促进乳汁的分泌。
2、作用不同
温水可以起到舒缓身心的作用，也可以促进身体的新陈代谢，有利于促进产后子宫的恢复。而使用温水泡脚，还可以起到促进血液循环、驱寒的作用，有利于预防产后受凉。
3、禁忌不同
产后通常不建议使用温水泡脚，如果使用温水泡脚，可能会导致局部的血液循环加快，也有可能会导致体内的乳汁分泌受到影响，不利于身体的恢复。
除了上述比较常见的区别外，还有其他的区别，比如清洁能力不同、恢复期间的注意事项不同等。在坐月子期间，产妇需要多注意个人卫生，每天使用温水清洗外阴部位，保持局部的清洁卫生。同时也需要及时调整饮食结构，多吃一些营养含量比较高的食物，例如乌鸡汤、鲫鱼汤等，有利于促进乳汁的分泌。
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