月子期间可以适量食用常温水果，但要避免过量，注意食品安全。
常温水果中富含维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但过量食用可能导致消化不良或腹泻，影响产妇的身体恢复。此外，选择新鲜、无污染的水果，并注意储存和清洗，以确保食品安全。在食用常温水果时，应根据个人体质和消化能力适量调整。
常温水果中富含维生素和矿物质，对产妇的身体恢复和乳汁分泌有益。但过量食用可能导致消化不良或腹泻，影响产妇的身体恢复。此外，选择新鲜、无污染的水果，并注意储存和清洗，以确保食品安全。在食用常温水果时，应根据个人体质和消化能力适量调整。
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