韭菜适量食用对血压高的人有益，但应避免过量。
韭菜富含膳食纤维和钾，有助于降低血压，但过量摄入可能导致钠摄入过多，反而不利于血压控制。因此，血压高的人在食用韭菜时应适量，并注意整体饮食平衡，避免高盐、高脂食物。
韭菜富含膳食纤维和钾，有助于降低血压，但过量摄入可能导致钠摄入过多，反而不利于血压控制。因此，血压高的人在食用韭菜时应适量，并注意整体饮食平衡，避免高盐、高脂食物。
39问医生
韭菜血压高的人可以吃吗
周彬
心血管内科
副主任医师
中山大学附属第三医院
三级甲等
咨询
66
2024-09-25
浏览100次
本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医
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