面部松弛锻炼效果有限。虽然锻炼可以增强面部肌肉,但随着年龄增长,皮肤弹性会逐渐减弱,导致面部松弛。因此,锻炼可能暂时改善面部轮廓,但无法从根本上解决松弛问题。对于长期的面部松弛,可能需要考虑其他治疗方法,如注射填充物或手术。