提高勃起硬度的方法主要包括一般治疗、心理治疗、药物治疗、手术治疗等,需要根据引起的病因进行对症治疗。
1、一般治疗
如果是频繁手淫造成的,要改变不良的生活习惯,避免频繁进行手淫,也要避免频繁射精,在一定程度上可以提高性生活质量。
2、心理治疗
如果是精神压力过大造成的,可以通过心理暗示疗法的方式进行改善,也可以通过心理疏导的方式进行缓解,在一定程度上可以达到改善疾病的目的。
3、药物治疗
如果是肾虚造成的,可以遵医嘱配合使用六味地黄丸、知柏地黄丸等补肾的药物进行治疗,也可以配合使用枸橼酸西地那非片、他达拉非片等药物进行辅助改善。
4、手术治疗
如果勃起功能障碍的情况比较严重,通过上述治疗无法得到改善,也可以通过阴茎假体植入手术的方式进行治疗,从而达到改善疾病的效果。
5、其它治疗
还可以通过适当运动、保持心情愉悦、调整作息等方式进行缓解,也可以达到提高性功能的目的。
在日常生活中,还要注意平时的饮食健康,尽量多吃富含雄激素的食物,也可以多吃富含维生素的食物,但是避免吃垃圾食品。