焦虑失眠患者服用褪黑素可能有效，但失眠原因复杂，建议寻求专业医生的建议。
褪黑素是一种由松果体分泌的激素，它与睡眠调节有关，能够帮助调节生物钟，促进睡眠。对于一些因褪黑素分泌不足导致的失眠，服用褪黑素可能有一定的改善作用。然而，失眠的原因可能涉及多种因素，如焦虑、抑郁、生活习惯等，因此，建议在专业医生的指导下进行治疗，以确定最适合的治疗方案。
褪黑素是一种由松果体分泌的激素，它与睡眠调节有关，能够帮助调节生物钟，促进睡眠。对于一些因褪黑素分泌不足导致的失眠，服用褪黑素可能有一定的改善作用。然而，失眠的原因可能涉及多种因素，如焦虑、抑郁、生活习惯等，因此，建议在专业医生的指导下进行治疗，以确定最适合的治疗方案。
北京大学第三医院
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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