感觉自己脚趴手软的，没力气多考虑是因为过度劳累引起的，也可能是因为低血糖、贫血、颈椎病、脑供血不足等原因造成的。
1、过度劳累
由于患者在日常生活中从事重体力劳动，导致身体过度劳累，就会出现四肢无力、酸软、头晕等症状。一般不需要特殊治疗，建议患者多注意休息，避免过度劳累，也可以通过按摩的方式来缓解症状。
2、低血糖
低血糖是指血浆中葡萄糖水平下降，当发生低血糖时，身体的交感神经兴奋，就会出现心慌、饥饿、乏力、四肢无力等症状。患者可及时进食含糖量高的食物，如糖果、巧克力等，缓解症状。
3、贫血
贫血是指人体外周血中红细胞减少，并且低于正常范围的一种状态。由于红细胞减少，血液的携氧能力下降，患者会出现四肢无力、头晕、耳鸣、注意力不集中等症状。患者可遵医嘱口服铁剂进行治疗，如硫酸亚铁、右旋糖酐铁等，同时日常生活中多吃含铁的食物，如动物肝脏、海带等。
4、颈椎病
颈椎病是一种以颈椎间盘退行性病理改变为基础的疾病，可能与颈椎发育性椎管狭窄、慢性劳损、颈椎间盘退变等因素有关。当患者病情发作时，可能会压迫神经根，从而导致手臂、脚部出现麻木、无力等症状。建议患者可以在医生的指导下使用塞来昔布、双氯芬酸钠等药物进行治疗。必要时，也可以通过颈椎牵引的方式进行治疗。
5、脑供血不足
如果患者长期存在高血压、高血脂等疾病，可能会导致脑动脉硬化，造成脑供血不足，从而引起四肢麻木、头晕、耳鸣等症状。建议患者可以在医生的指导下使用阿司匹林、氯吡格雷等药物进行抗血栓治疗。同时，患者也可以遵医嘱通过颈动脉内膜剥脱术进行手术治疗。
如果患者症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后进行对症治疗。
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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