踝部扭伤的治疗方法主要包括制动、冷敷、热敷、加压包扎、药物治疗等。
1、制动
如果患者出现了踝部扭伤的情况，需要立即停止活动，并且使用护踝等护具固定踝关节，以免加重损伤的情况。
2、冷敷
如果患者出现了肿胀的情况，可以通过冰袋冰敷的方式进行改善，从而收缩局部的毛细血管，在一定程度上也可以达到止痛的目的。
3、热敷
等到24小时以后，患者可以通过热敷的方式进行改善，此时可以通过热毛巾热敷的方式进行缓解，从而促进局部的血液循环，也可以达到消肿的目的。
4、加压包扎
如果患者肿胀的情况比较严重，还可以使用弹力绷带进行加压包扎，从而达到压迫止血的目的。
5、药物治疗
如果疼痛的情况比较严重，患者可以遵医嘱配合使用舒筋活血片、活血止痛胶囊等药物进行治疗，也可以配合使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物进行止痛。
建议患者及时就医，以免延误病情。治疗期间，患者应避免进行剧烈运动，以免加重病情。
北京大学第三医院
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三级甲等 综合医院 公立
上海交通大学医学院附属瑞金医院
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布洛芬乳膏
用于局部疼痛及炎症缓解：1局部软组织疼痛及炎症：如扭伤、拉伤、劳损以及肩周炎、腱鞘炎、滑囊炎、腰背痛等。2类风湿性关节炎及骨关节炎。
下肢护具(商品名：越伴达充气式步行器)
该产品用于足部2-3级扭伤、踝部1-3级扭伤、足部稳定性骨折(前足、足中部、足根部)、踝部稳定性骨折(远端胫骨骨折、远端腓骨骨折)、内固定(足部、踝部)、跟腱撕裂术后的辅助外固定。
弹力绷带(商品名：优力抒)
用于预防关节及肌肉损伤,并在其治疗过程中起到辅助作用;介入及手术治疗后加压包扎。关节病变:关节扭伤、错位;肌肉病变:肌肉挫伤,扭伤或肌肉撕裂;肌腱病变:腱鞘炎,肱骨外上踝炎;骨科病变:肋骨骨折及自发性骨折;静脉病变:静脉炎,静脉曲张,静脉溃疡及象皮病。
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