不良坐姿形成的长短腿、高低肩，骨盆一高一低，多考虑是不良的坐姿导致的，也不排除是先天性髋关节发育不良、脊柱侧弯、骨质增生等原因导致的，需要根据引起的原因进行针对性治疗。
1、不良的坐姿
如果患者在平时不注意坐姿，可能会导致骨盆以及髋关节受力不均匀，从而出现长短腿的现象，也可能会导致一侧的骨盆受力过大，从而出现高低肩的情况。建议患者通过调整坐姿的方式进行改善，也可以通过按摩的方式进行缓解。
2、先天性髋关节发育不良
如果在胚胎发育时期，髋关节发育不良，可能会导致患者出现长短腿的情况，也可能会导致骨盆出现一高一低的情况。患者可以通过吊带治疗的方式进行改善，也可以通过石膏固定的方式进行缓解。
3、脊柱侧弯
脊柱侧弯是指脊柱横向弯曲的脊柱畸形，可能与长期不良的坐姿、站姿等原因有关，发病以后容易导致患者出现上述情况。建议患者可以在医生的指导下，通过支具外固定的方式进行治疗，严重时还可以通过脊柱侧弯前路手术、脊柱融合术等方式进行改善。
4、骨质增生
如果长期从事重体力劳动，可能会导致局部关节出现退行性病变，容易造成骨质增生，会出现局部疼痛、活动受限等症状。如果没有得到及时有效的治疗，甚至会出现上述症状。患者可以遵医嘱服用塞来昔布胶囊、布洛芬缓释胶囊等药物进行治疗，能够起到缓解疼痛的目的。必要时，也可以积极配合医生通过超短波理疗的方式进行辅助治疗。
5、骨质疏松症
骨质疏松症是一种常见的骨质疾病，主要表现为腰酸、背痛、全身骨痛等症状，严重时可出现上述情况。患者可以在医生的指导下服用碳酸钙颗粒、葡萄糖酸钙口服液等药物进行治疗，同时还要注意多休息，避免过度劳累。
如果患者症状没有得到好转，甚至出现加重的情况，建议患者及时到正规医院的骨科就诊，以免延误病情。
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